この記事では、【発芽玄米の底力】の口コミについて紹介していきます。
購入の際の参考になれば幸いです＾＾
（広告・PRを含みます）
発芽玄米ってなに？
そもそも発芽玄米って何でしょうか。
お米というと多くの人が最初に想像するのが白米。いわゆる白ごはん。私たちの主食ですね。白米は玄米を精米してできるのです。玄米は精米をしていない米です。
で、発芽玄米。発芽玄米とは、文字通り、玄米を発芽させた米。水に浸しておくと、胚芽のところから芽がでてくるんです。この状態が発芽玄米といわれる玄米なんです。
発芽玄米を食べるメリット
発芽玄米は、玄米が発芽する事によって、
- 甘味と旨味が増す
- GABAなどの機能性成分の含有量が増す
- 食物繊維量が増す
- カロリー・糖質が（玄米・白米と比べて）減少する
ことがわかっています。これを踏まえると、発芽玄米を食べるメリットは
- 甘味と旨味が増すので、おいしく食べられる
- 機能性成分や食物繊維の量が増えるので、身体に良い食べ物を主食として食べられる
- カロリー・糖質が減少するので、白米や玄米を食べる場合より、罪悪感を感じることが少なくなる
と言えるでしょう。発芽玄米を食べるって、なかなかメリットが多くないですか？
じゃあ発芽玄米を食べよう！
じゃあ、発芽玄米を食べよう！と思っても、自分で玄米を発芽させるのは大変そうです。発芽させるには水に浸しておくことが必要です。発芽までに夏場でも１~２日、冬場なら３~４日かかるみたいだし、水に浸して終わりじゃなく水を変えたりいろいろと手間がかかります。
そこで【発芽玄米の底力】。
この【発芽玄米の底力】は、レンジでチンするだけのカンタン発芽玄米です。なので、手軽に発芽玄米を食べるメリットを感じることができます。味も追求してつくられた【発芽玄米の底力】は、玄米がムリだった人でも、きっとおいしく食べられると思います。
レンジでチンなので、忙しい人にも、体型・体重が気になる人にも、ダイエットをしている人にも、気軽に食べられるのでオススメです。
【発芽玄米の底力】の口コミは？
口コミがちょっと少ないのですが、
圧倒的に多いのが「おいしい」という口コミ。
いくら身体によくてもおいしくなければ続けられませんからね。
あとは機能性の食品なので、その効果が出てきたっていう口コミもありました。
【発芽玄米の底力】は、おいしさとその機能の両立ができている、と思います。
こんな人に【発芽玄米の底力】をオススメします！
特に【発芽玄米の底力】を
- 忙しくて料理をする時間がない
- 糖質が気になる（けどご飯大好き）
- 玄米のにおいが苦手
- 気軽に栄養価の高い食事をしたい
- 一人暮らし
こんな人にオススメです。
以上、【発芽玄米の底力】を紹介しました。
購入の際の参考になれば幸いです＾＾
