この記事では【50 RICE(フィフティライス)】にするメリットや口コミについて紹介します。
購入の際の参考になれば幸いです＾＾
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【50 RICE(フィフティライス)】とは
【50 RICE(フィフティライス)】ってどんなもの？っていわれると
- お米に混ぜて炊くだけでカロリーカットができる
- 酵素や乳酸菌が含まれていて、サプリメントを飲むのと同じ効果も
- こんにゃく臭がしない
- 長期保存ができる・冷凍ができる
っていう。お米に混ぜてたくこんにゃくなんです。
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ごはんを【50 RICE(フィフティライス)】にするメリットは？
白米には身体のエネルギーの元になる炭水化物が多く含まれています。炭水化物は糖質で、タンパク質・脂質とあわせて３大栄養素と言われています。炭水化物はそれほど、私たちの身体にとって重要な栄養素であり、白米は大切な食べ物であることに間違いはありません。
でもその一方で、炭水化物を摂り過ぎると体脂肪が増えるともいわれていますよね。ダイエットをする人やボディメイクをする人が炭水化物を抜いてる、っていうのをSNSなどでよく見かけるのは、こういうことなんだと思うんです。
が、個人的な意見ですが、あまり極端なことをするのは、心身ともに良くないと思います。
なので、ダイエットにしてもボディメイクにしても、栄養をバランスよく摂ることがたいせつ。
でもなぁ、ご飯があるとついつい食べ過ぎてしまうんだよなぁ、っていう意見もありますね。そんな意見をもちつつもダイエットやボディメイクしたいご飯大好きな人に是非オススメしたいのが【50 RICE(フィフティライス)】なんです。
なので、【50 RICE(フィフティライス)】を食べるメリットとしては
- 食事制限のダイエットができる
- 炭水化物（糖質）の摂取量を減らすことができる
- 炭水化物（糖質）を摂る事によって感じる罪悪感を減らすことができる（ちょっと大げさです(笑)）
があると思います。
とは言っても、特になにかをするわけではないので、ごはんを炊くときに【50 RICE(フィフティライス)】を混ぜて炊くだけ。あとはいつも通りの食事をするだけでＯＫです。手軽に糖質制限の食生活ができるっていうわけです。
なので、ダイエットの最初のステップに、ボディメイクをやっているトレーニーの糖質摂取に、単純に白ご飯を食べ過ぎてしまう人の糖質制限の一環として、【50 RICE(フィフティライス)】は大活躍してくれると思います。
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【50 RICE(フィフティライス)】の口コミは？
カロリーカットができるのが【50 RICE(フィフティライス)】の良いところですが、糖質制限米といえども、食事は食事。できればおいしくいただける方が良いですよね。
楽天の【50 RICE(フィフティライス)】の口コミをまとめると
- 普通においしい
- 同じ量のごはんでも満腹感・満足感が得られる
- こんにゃくのニオイがない
- 食物繊維や乳酸菌が含まれているのでサプリ要らず
- 小分けにされているので計量せずに使える
- 冷凍しても大丈夫
- 罪悪感ナシでごはんを食べられる
など、良い口コミが多いです。っていうか、悪い口コミは見当たりませんでした。ただ、【50 RICE(フィフティライス)】をお米に混ぜて炊くときに、お米だけを炊くときに比べると、少しだけ水に浸しておく時間を長くしないといけないので、そこは注意が必要です。30分程度ですが、急いでいるときは要注意です。
リピート購入されている人も多いようですし、ごはん大好きな人には特にオススメです。
米飯食は、和食の基本だと思うし、日本の食文化の中心だと思うので、やっぱりおいしいごはんが良いと個人的には思います。ですから、糖質制限をしたい人も、糖質制限をする必要がある人も、ごはんを食べましょう＾＾
ただし、食べ過ぎには注意しましょう＾＾
以上、【50 RICE(フィフティライス)】のメリットや口コミを紹介しました。
購入の際の参考になれば幸いです＾＾
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