この記事では、ゲルマニウム温浴がオススメの女性専用のフィットネスジム【Bodies(ボディーズ)】の紹介をします。
申込の際の参考になれば幸いです＾＾
（広告・PRを含みます）
【Bodies(ボディーズ)】の申込はコチラ⇒公式サイト 
安心の女性専用フィットネスジム【Bodies(ボディーズ)】
フィットネスジム。運動不足解消したい人や健康的に運動したい人、はたまたバキバキのカラダになりたい人。老若男女。
いろいろな人がフィットネスジムにいます。ほとんどの人は、運動をするためにジム通いをするのですが、やっぱりたまに下心があってメンドクサイことをする輩もいるわけです。
また、フィットネスジムってちょっとコワい、っていうイメージを持っている人も少なくないと思います。そんなことはほぼほぼないんですけどね。
その点、女性専用のフィットネスジムなら安心ですね。なので、初めてのフィットネスジムは女性専用の方が良いのかもしれませんね。
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【Bodies】でできること
【Bodies】でできること。サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ。
サーキットトレーニングで、筋力アップ・持久力アップからの引き締め効果・ダイエット効果を。
ヨガでココロとカラダを整えて。
ゲルマニウム温浴でカラダを温めて、血行促進・発汗促進効果でデトックスを。
特にオススメなのが、ゲルマニウム温浴（この記事の最初の写真がゲルマニウム温浴の様子です）。
ゲルマニウム温浴は、手足を入浴するだけであとはゆっくりのんびり。20分間カラダを温めます。人によってはむくみが改善したり、冷え性が改善したりってことも。
むくみや冷え性はカラダを温めると改善することが多いので、むくみ・冷え性になやんでいる方は検討するのも良いかもと思います。もっとも効果には個人差があるので、効果を保証するわけではありませんが・・・。
ゲルマニウム温浴が気持ち良くて、ゲルマニウム温浴をするためだけに通われている人もいます。それぐらい気持ちが良いのでオススメです＾＾
また、ランニングイベントもあるので、走りたい方はランニングイベントに参加するのも良いでしょう。
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【Bodies】を無料体験から始めよう
【Bodies】では、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の無料体験ができます。
いきなり入会するのはちょっとハードルが高い、と思われた方へ。まずは無料体験をやってみるの良いかと思います。
利用している人・施設の様子・スタッフさんの感じなど、実際確かめて納得できてから入会する方が安心ですね。
気になる方は、レッツ無料体験！
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【Bodies】はどこにあるの？
【Bodies】は東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪・兵庫・京都・滋賀・福岡にあります（2024年4月現在）。
東京都
Bodies 丸の内スタジオ
- 東京メトロ各線「日比谷駅」・「有楽町駅」直結
Bodies 新宿高島屋タイムズスクエアスタジオ
- JR 新宿駅新南口 すぐ
- 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」すぐ
Bodies 池袋東武スタジオ
- JR・地下鉄各線「池袋駅」直結
Bodies アリオ亀有スタジオ
- JR「亀有駅」南口から徒歩5分
Bodies 成城コルティスタジオ
- 小田急線「成城学園前駅」直結
Bodies アリオ西新井スタジオ
- 東武伊勢崎線「西新井駅」西口から徒歩5分
Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ
- 多摩モノレール「立飛駅」直結
神奈川
Bodies 横浜ランドマークスタジオ
- みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩3分
Bodies ららぽーと横浜スタジオ
- JR「鴨居駅」北口から徒歩7分
Bodies テラスモール湘南スタジオ
- JR「辻堂駅」北口直結
Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオ
- 東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」直結
- JR「武蔵小杉駅」すぐ
千葉
Bodies 柏高島屋ステーションモールスタジオ
- JR常磐線・東武アーバンパークライン（野田線）「柏駅」直結
Bodies イオン柏スタジオ
- JR「南柏駅」西口から徒歩15分
- JR「柏駅」から徒歩20分
Bodies そごう千葉スタジオ
- JR総武本線「千葉駅」・京成電鉄千葉線「京成千葉駅」・千葉モノレール「千葉駅」から徒歩1分
埼玉
Bodies アトレ川越スタジオ
- JR・東武東上線「川越駅」東口から徒歩1分
大阪
Bodies なんばパークススタジオ
- 南海電鉄「なんば駅」直結
- 地下鉄御堂筋線「なんば駅」から徒歩3分
Bodies 近鉄あべのハルカススタジオ
- 地下鉄「天王寺駅」から徒歩1分
- JR 「天王寺駅」から徒歩2分
- 近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」から徒歩1分
Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
- 阪急電車「梅田駅」から徒歩1分
- 地下鉄御堂筋線「梅田駅」から徒歩4分
Bodies 近鉄上本町スタジオ
- 近鉄大阪線「上本町駅」直結
兵庫
Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオ
- 阪急神戸線「西宮北口駅」から徒歩3分
京都
Bodies 京都ラクエ四条烏丸スタジオ
- 京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」直結
- 阪急京都線「烏丸駅」直結
滋賀
Bodies 近鉄草津スタジオ
- JR「草津駅」東口直結
福岡
Bodies 天神ソラリアステージスタジオ
- 西鉄「福岡(天神)駅」すぐ
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【Bodies】の料金はどれくらい？
コースによって料金は変わります。
| スタンダード | サーキットトレーニング | ゲルマニウム温浴 | |
| 年会費 | 119,400円 | 59,700円 | 59,700円 |
| 月会費 | 11,940円 | 5,970円 | 5,970円 |
| サーキットトレーニング | 〇 | 〇 | ✕ |
| ゲルマニウム温浴 | 〇 | ✕ | 〇 |
料金はすべて税込金額です（2024年4月現在）。
どのコースも年払にすると2か月分オトクです。
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その他の【Bodies】のメリットは？
その他の【Bodies】のメリットは
- 予約不要でトレーニング・ゲルマニウム温浴ができる
- 各スタジオの営業時間内なら毎日利用できる
- 全国の【Bodies】スタジオの利用ができる
どうでしょうか？行動範囲内に【Bodies】があれば、魅力的だと思います。
ダイエットを目標にしているなら、最初はできるだけ回数を増やして習慣にしてしまうことが成功への近道。なので、思い立ったらすぐに利用できることもたいせつなことだと考えます。
そして、習慣になって楽しくなれば、また、習慣になって運動をしないと気持ち悪く感じるようになってしまえば、ダイエットは成功でしょう。
たいせつなのは、運動をして汗をかいて、健康的にカラダを引き締めていくこと。【Bodies】で始めましょう＾＾
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以上、ゲルマニウム温浴がオススメの女性専用のフィットネスジム【Bodies(ボディーズ)】の紹介をしました。
申込の際の参考になれば幸いです＾＾
