体重計といえばタニタ、のスマホアプリ連携可能なタニタの体組成計BC768の機能・口コミなどを紹介していきます。
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タニタの体組成計 BC768で何ができるの？
タニタの体組成計BC768で何ができるのか、といいますと。
測定可能な項目は・・・
体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量・推定骨量・基礎代謝量
と充実しています。
また、スマホアプリ連携機能があって、スマホを連携させておくことによって、測定したデータをスマホのアプリに転送してくれます。なので、記録を残すことは考えなくてもスマホがやってくれます。ラクです。
なので、タニタの体組成計BC768に何ができるのか、というと。
あなたの健康管理やダイエットの良きパートナー・アドバイザーになってくれることでしょう。
体調管理をしっかりやりたい方、ダイエットをしている方、運動をしている方にオススメです。
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タニタの体組成計 BC768はどうやって使うの？
使い方、最初は初期設定が必要です。初期設定はスマホアプリの設定とBC768本体の設定が必要です。
面倒に思うかもしれませんが、設定・ペアリングもかんたんにできるのでご心配なく。
スマホの設定
タニタヘルスプラネットのアプリをダウンロード⇒会員登録⇒アプリにログイン
⇒データ入力⇒体組成計から入力⇒体組成計を登録
⇒本体の通信ボタンを長押し、通信状態にする⇒素足で本体に乗る⇒スマホとBC768のペアリングが完了
本体の設定する
設定ボタンを押す ⇒地域・年月日・時刻を設定する（スマホの設定が完了している場合は不要）
個人データの設定
設定ボタンを押す⇒個人データの登録⇒生年月日・性別・身長を入力
⇒素足で本体に乗る⇒個人データの登録が完了
これで、BC768を使えるようになります。説明を読むほど難しくはないので、設定はカンタンだと思います。
日々の使い方
あとは、好きなタイミングで本体に乗って、体重や体脂肪率を測るだけ。測る時にアプリを開いて本体と接続するのを忘れないようすればＯＫです。
体組成計のデータはどうやって活用したら良いか？
記録を残すのはスマホで楽々ＯＫ。
記録をスマホで見ることによって、身体の変化を数値化・可視化することができます。
タニタのアプリの良さは自動で記録を蓄積してくれることと、グラフで記録を見ることができることで、体重や体脂肪率の変化がわかりやすいことです。データをグラフで見ると、自分の身体がどのような傾向なのかを知る手掛かりになります。
その傾向から、たとえば食べる量を減らすとか、運動を増やすとか、食べる物をちょっと変えてみるとか、いろいろと考えながら試すことができると思います。要は、レコーディングダイエット的な考え方のデータの蓄積ですね。
体重や体脂肪率のデータを自分で入力するとグラフにしてくれるタイプのアプリはたくさんありますが、データの入力を自動でしてくれるアプリはあんまりないと思います。
その点、タニタの体組成計はは、メンドクサガリ屋さんでも、継続しやすい体組成計だと思います。このBC768はそのアプリ連携のできる体組成計のエントリーモデルという位置づけモデルなんだそうです。なので、機能は充実しているし、値段もそれほど高くなく、機能を考えたら良い買い物だなぁ、と思います。
このBC768は、体調管理やダイエットのやる気を上げてくれる体組成計だと個人的には思います＾＾
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タニタの体組成計 BC768の口コミは？
悪い口コミはありませんでした。良い口コミは
- スマホと連動できる
- データが自動でスマホに記録できる
- 身体の変化がグラフで見れる
- 体脂肪率が測定できる
- 筋肉量が測定できる
- 5人まで自動認識される（乗るピタ）ので、乗るだけで気軽に測定できる
- 本体は軽量で扱いやすい
- 立てかけて保管できるので保管場所をそれほど選ばない
悪い口コミがないので、使いやすい良い体組成計であると思います。
簡単・手軽に測ることができることと、記録の煩わしさがないことが良い口コミにつながっていると思われます。
体調管理をしっかりやりたい方、ダイエットをしている方、運動をしている方にオススメです。是非＾＾
購入の際の参考になれば幸いです。
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