この記事では、人気の飲むお酢【美酢(みちょ)】についてレビューします。購入の参考になれば幸いです。
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お酢を飲む効果
お酢はもともとは調味料ですが、美容のため健康のためにお酢を飲む、っていうことも広く知られているところ。
お酢を飲んで得られる効果は
- 胃酸の分泌を促す
- 腸内の善玉菌を増やす
- 脂肪燃焼のサポート
- 食後血糖値の上昇抑制
- 血圧低下
- 疲労回復
- 代謝を上げる
- 抗酸化作用
など、たくさん認められています。要は、身体に良い、美容に良いってことですね。
なので、お酢を飲んで、健康になろう!キレイになろう!っていうのは間違いではありません^^
お酢に含まれる酢酸・クエン酸が有効に働いて、効果を発揮してくれますよ~。
お酢を飲むなら【美酢(みちょ)】がオススメ!
お酢を飲むのは身体に良い、美容に良いと知ってはいるものの、やっぱり味・クセが強くて普通のお酢を飲むのは抵抗がある、という方も多いと思います。
それでもお酢を飲んで美容や健康に良いことをやってみたいっていう方にオススメなのが【美酢(みちょ)】です。
この【美酢(みちょ)】は100%果実発酵のお酢からつくった飲むお酢です。
果汁を発酵させてつくるので、フルーツのおいしさを感じることができるお酢だと思います。普通のお酢の味を想像してしまいそうですが、フルーツの味がちゃんとして「すっぱくて飲めない」っていうことはないと思います。
水や炭酸水、牛乳で割って飲む希釈タイプだと全部で8種類のフレーバーがあります。
- ざくろ
- マスカット
- もも
- パイナップル
- みかん
- カラマンシー
- いちご
- レモン
どんなタイミングで飲んだら効果的?
どのような目的で飲むかによって、タイミングは変わってくると思います。
たとえば疲労回復が目的の場合は、疲れを感じた時。あと運動した後。これはクエン酸が疲労物質である乳酸の生成を抑える働きがあるので、疲れを感じた時・運動後に飲むのが良いでしょう。
食後血糖値の上昇抑制なら、食中または食後が良いでしょう。
でも、本当は、そのようなタイミングじゃなくてもいいと思います。おのおのの効果を狙うのも良いですが、お酢を継続的に摂ることで得られる効果は大きいと思うので、まずはおいしくお酢を飲む習慣をつくることがたいせつだと思います。
飲み方いろいろバリエーション豊富な【美酢(みちょ)】
どんなに身体や美容に良くても、ずっと同じものを摂ると飽きてしまう、っていう意見もあると思います。この【美酢(みちょ)】には8種類のフレーバーがあるので、複数種類の【美酢(みちょ)】を準備しておけば、味に変化をつけることができるので、飽きることを減らすことができると思います。
【美酢(みちょ)】は、ミネラルウォーターや炭酸水で割って飲むのが基本的なカタチだと思います。ほかにも、牛乳で割るのもおいしいですし、ヨーグルトに混ぜると、ちょっと変わった感じが楽しめると思います。
また、ちょっと変わった使い方だと、【美酢(みちょ)】を使って、自家製ドレッシングにしていただく、っていうのもできます。フレーバーを選ぶと思いますが。
【美酢(みちょ)】の口コミは?
【美酢(みちょ)】の悪い口コミは?
【美酢(みちょ)】の口コミを探してみましたが、悪い口コミはなかったですね。
もっとも配送や内容違いのついての悪い口コミはありましたが・・・。【美酢(みちょ)】そのものの悪い口コミはありませんでした。
【美酢(みちょ)】の良い口コミは?
【美酢(みちょ)】の口コミ、良い口コミの方が圧倒的に多かったです。それだけおいしくお酢を飲んでいる方々が多いってことですね。
口コミは個人的な感想で全ての人に効果があるものじゃない、って前置きですが・・・「太りにくくなった」「血液検査の結果が良くなった」「お通じが良くなった」など、うれしい効果・効能がある口コミが多いです。
ま、中身は「お酢」ですから、当然なのかもしれませんが、その「お酢」をおいしくいただけるのは【美酢(みちょ)】の良さだと思います。
個人的にオススメしたい【美酢(みちょ)】の飲み方は
お酒の代わりに【美酢(みちょ)】を飲む、っていう飲み方を提案したいです。
もともと、お酢はお酒からつくられるので、お酢とお酒は親戚みたいなもん。
そして【美酢(みちょ)】なら味のバリエーションも豊富だし、ミネラルウォーターや炭酸水で割るとカクテルのような感じで楽しめちゃうと思います。なので、ちょっとお酒を控えたいけど、気分を味わいたいような時にも【美酢(みちょ)】は活躍してくれると思います^^
逆にワインやウォッカ、焼酎などのアルコール飲料と割るのも出来ると思います。アルコールの飲みすぎには注意しましょうね^^
以上、【美酢(みちょ)】の効果や口コミ、おいしい飲み方などでした。
購入の際の参考になれば幸いです^^
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