この記事では、かかとの痛み軽減に【かかとサポーター】の紹介をします。
購入の際の参考になれば幸いです＾＾
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【かかとサポーター】って、どんな働きをするの？
かかとにはどんな役割があるの？
【かかとサポーター】の説明の前に、かかとにはどんな役割があるのか調べてみました。
かかとは「骨」でできた部位で、いくつかの骨が結合して「踵骨（しょうこつ）」を形成しています。
この「踵骨」はどんな役割を担っているのか、というと
- 立位（立っている状態）の時に体重を支える
- 歩行時に最初に着地する
踵骨はアキレス腱とつながっています。アキレス腱と反対側の足の裏のアーチを形成する足底筋膜やいわゆるスプリング靭帯ともつながっています。このアキレス腱・足底筋膜・スプリング靭帯と踵骨が連携して身体のバランスを保っていると言えますね。もちろん、全身の筋肉・骨格などが全体でバランスを保っているんですが。
かかとが痛くなる、ということはなにかしらのトラブルが踵骨やアキレス腱・足底筋膜・スプリング靭帯などに起こっている可能性がある、と考えることができます。炎症とか。
なので、痛みが続くようだったら、まずは医療機関に診察をしてもらうのが良いかと思います。
【かかとサポーター】はどうやって使う？
【かかとサポーター】の使い方はカンタン。かかとに装着するだけ。
これだけで、効果あるの？っと思われるかもしれませんが、効果はあります。
かかとに【かかとサポーター】を装着して、マジックテープで締付けの強さを調節すれば完成。これで過ごせばＯＫです。
ただし、【かかとサポーター】の機能・効能は、かかとの保護や衝撃から感じる痛みの緩和。
なので、かかとの痛みの原因が炎症などであった場合、炎症そのものを治癒したりすることはできないので注意が必要です。
あくまでもかかとの保護、衝撃からの痛みの緩和が【かかとサポーター】の機能です。
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【かかとサポーター】の口コミを調べてみました
楽天市場での【かかとサポーター】の口コミを調べてみました。口コミの件数が１７と少ないので、参考にできない部分もあると思います（2024年10月現在）。
悪い口コミ
- ホールド感がない
という口コミが★２つ。マジックテープがつくところが長い方が良い、という記載もあります。
悪い口コミはこれだけでした。
良い口コミ
- 痛みが緩和された
- クッションが良い
- 歩きやすくなった
という口コミが多かったです。【かかとサポーター】を装着すると痛みを緩和する効果はちゃんとありますね。
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こんな人に【かかとサポーター】をオススメします
【かかとサポーター】の機能はかかとの保護や衝撃からの痛みの緩和なので
- かかとの痛みを感じる
- 立ち仕事が多い
- 歩く時間・距離が長い
- 運動をしている
- 歩くことが減った
このような人に【かかとサポーター】をオススメします。
この【かかとサポーター】は、厚みもそれほどないので、はだしではもちろん、靴下の上に装着もできますし、靴を履くときも装着できます。ただ、靴を履く場合は違和感を感じることもあるかもしれません。
しつこいようですが、かかとの痛みの原因が炎症などであった場合、炎症などの原因そのものを治癒したりすることはできないので注意が必要です。
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以上、かかとの痛み軽減に【かかとサポーター】の紹介をしました。
購入の際の参考になれば幸いです＾＾
